Chỉ cách trị sổ mũi nước đơn giản, hiệu quả tại nhà

Sổ mũi nước là một tình trạng bệnh của sổ mũi. Đó là hiện tượng do những phản ứng miễn dịch của cơ thể con người tạo ra để phòng ngừa vi khuẩn không để chúng xâm nhập. Tình hình này khiến con người ta cảm thấy uể oải và khó chịu. Sau đây là một vài cách trị sổ mũi nước đơn giản, mà an toàn nhất dành cho bạn.

Mỗi khi thời tiết thay đổi, tình trạng sổ mũi nước lại xuất hiện, đặc biệt là khi giao mùa. Hiện tượng này gặp ở mọi đối tượng từ trẻ sơ sinh đến người cao tuổi. Nguyên do gây ra chứng bệnh này khá nhiều nhưng với mỗi đối tượng lại có một nguyên nhân gây bệnh khác nhau và cách chữa trị cũng khác nhau.

triệu chứng hắt hơi sổ mũi chảy nước mắt bạn cần lưu ý

Chỉ cách trị sổ mũi nước đơn giản, hiệu quả tại nhà

Giải pháp tốt nhất dành cho bạn khi bị chứng sổ mũi nước mà không cần phải dùng đến kháng sinh.

Cách trị sổ mũi nước hiệu quả

Rửa mũi bằng nước muối

Tốt nhất bạn nên mua nước muối sinh lý nồng độ 0,9% ở hiệu thuốc vừa đảm bảo an toàn mà mức độ pha chế cũng rất chuẩn, không nên tự làm dung dịch tại nhà.

Dùng nước muối sinh lý cho việc vệ sinh mũi mỗi khi bị sổ mũi nước rất đơn giản. Bạn chỉ cần nhỏ 2-3 giọt vào mỗi bên lỗ mũi, đối với trẻ nhỏ bạn chỉ cần nhỏ 1-2 giọt. Mỗi ngày nên vệ sinh mũi 2-3 lần. Chỉ sau vài hôm bạn sẽ thấy thỏa mái và dễ chịu hơn rất nhiều.

Đặt máy hơi nước trong phòng

Không khí hanh khô là một trong những nguyên do chính dẫn đến chứng bệnh ngạt mũi, và hiện tượng chảy nước mũi. Chính vì vậy, đối với những ngày khô hanh như vậy bạn cần sử dụng một máy hơi nước trong phòng để làm tăng độ ẩm không khí trong phòng, giúp phòng tránh được nguy cơ sổ mũi, chảy nước mũi.

cách điều trị triệt để chảy nước mũi ở trẻ tránh tái phát.

Chỉ cách trị sổ mũi nước đơn giản, hiệu quả tại nhà

Súc miệng nước muối

Nước muối sinh lý không chỉ dùng trong việc vệ sinh mũi hàng ngày mà bạn còn có thể súc miệng mỗi ngày vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ với dung dịch này. Một công việc rất đơn giản, chỉ cần ngậm một ngụm vào miệng, ngửa cổ lên để cho nước muối vào cổ họng, lấy hơi súc làm khuấy động nước trong cổ họng một lúc rồi nhổ ra ngoài. Không nên nuốt nước muối vào trong. Dung dịch nước muối vào được trong cổ họng sẽ giúp rửa bộ phận âm thanh, và khi bạn dùng hơi thổi lên trên thì cũng được thông mũi và rửa mũi sạch hơn.

Xông hơi mặt giúp chữa sổ nước mũi cực tốt

Bạn có thể dùng hơi nước nóng để xông mặt giúp làm chất nhầy ở mũi, họng và ngực bị loãng ra và dễ dàng đẩy dịch ra ngoài cơ thể.

Chỉ với một ấm nước đun sôi, bạn đưa mặt vào gần ấm và hít thở với hơi nước bốc lên từ ấm nước đã được đun sôi trong vòng vài phút.

Bạn nên dùng một tấm khăn to chùm qua đầu và ấm nước đó để hơi nước được tập trung lại và bạn có thể hít được nhiều hơn.

Ngoài ra, khi có triệu chứng sổ nước mũi bạn nên tắm nước nóng, ấm để giúp đẩy nhanh triệu chứng bệnh ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả nhất.

Bật mí 9 cách chữa sổ mũi và ho có đờm cho bé.

Với những cách trị sổ mũi nước trên đây, chúng tôi hi vọng bạn đã có thêm được nhiều kiến thức và kinh nghiệm hay trong việc bảo vệ và phòng chống bệnh tật cho cơ thể và những người thân xung quanh mình.

Bài viết trước đó: http://daycapdiennhatminh.com/2018/04/04/mach-ban-10-cach-tri-nghet-mui-nhanh-khoi-vua-don-gian-vua-hieu-qua/

No Responses

Write a response